Apple cider vinegar tips for skin and hair

Apple cider vinegar  is a cheap home remedy for skin and hair. As a conditioner,  peeling  or facial tonic, the vinegar helps against  pimples  and skin impurities as well as greasy hair,  dandruff  and itchy  scalp . Here you will find information about the effects of apple cider vinegar and tips on how to use it for shiny hair and beautiful skin.

Beautiful skin: apple cider vinegar against pimples

When it comes to skin care, apple cider vinegar is primarily considered a miracle weapon against pimples, blackheads and oily and impure skin: the fruit acid it contains is said to refine the skin pores, reduce sebum production and kill bacteria in the skin. In addition, this vinegar is said to promote blood circulation, which tightens and revitalizes the skin.

treatment of skin problems

Not only skin blemishes can be treated with apple cider vinegar. Its anti-inflammatory effect is also referred to in connection with skin rashes,  razor burn  and  psoriasis  .

Apple cider vinegar is also very drying. Therefore, it can help with  skin fungus  , for example , to dab the affected areas with the vinegar. A 15-minute foot bath can help with  athlete’s foot.  To do this, the apple cider vinegar should be diluted in a ratio of 1:4.

To treat  warts  , it is often recommended to rub the affected area with apple cider vinegar or to put a band-aid on a cotton ball soaked in the vinegar. The cotton ball is changed in the morning and in the evening. The aim is for the warts to dry out and fall off over time due to the acid contained in the vinegar.

However, it is warned that the surrounding skin is also attacked by the use of apple cider vinegar, which can lead to eczema and skin rashes. Therefore, it is better to carry out such treatment only in consultation with a doctor.

7 tips for application on the skin

Here are a few things to keep in mind when using apple cider vinegar on your skin:

• A face lotion made from diluted apple cider vinegar is suitable for refining the pores. It is dabbed onto the skin after cleaning the face and not rinsed off.
• A steam bath with hot water and apple cider vinegar also opens and cleans the pores.
• You should only dab pure apple cider vinegar on individual pimples if you have very oily and insensitive skin, as the acid dries out the skin severely.
• Consumed regularly, apple cider vinegar can  prevent clogging  of pores thanks to its detoxifying effect.
• Apple cider vinegar is also well suited as a bath additive because it stabilizes the pH value of the skin. A glass of apple cider vinegar per tub helps against dry and itchy skin.
• If you have sensitive skin or very severe acne, you should refrain from treatment with apple cider vinegar.
• If the treatment with apple cider vinegar causes swelling or the skin turns red, you may not tolerate the vinegar and should have an allergy test carried out by a doctor.

Instructions for an apple cider vinegar scrub

A scrub with apple cider vinegar cleanses the skin and gently removes dead skin cells. This simple guide shows how to do it:

1. Tauchen Sie ein Frotteehandtuch in warmes Wasser und legen Sie es einige Minuten auf Ihr Gesicht, damit sich die Poren öffnen.
2. Füllen Sie eine Schüssel mit einem halben Liter warmem Wasser und zwei Esslöffeln Apfelessig und tunken Sie ein dünnes Tuch hinein.
3. Legen Sie das Tuch auf das Gesicht und das nasse Handtuch darüber. Entfernen Sie die Tücher nach etwa fünf Minuten.
4. Waschen Sie das Gesicht mit warmem Wasser ab und reiben Sie es vorsichtig mit dem noch warmen Frotteehandtuch ab.
5. Spülen Sie Ihr Gesicht noch einmal mit Wasser ab und tupfen Sie es trocken.

Rezepte für glänzende Haare ohne Schuppen

Auch zur Pflege von Haaren und Kopfhaut ist Apfelessig ein beliebtes Hausmittel. In einer Spülung kann er helfen, Rückstände von Pflegeprodukten zu entfernen und die Schuppenschicht der Haare zu schließen, sodass diese wieder glänzen und leichter zu kämmen sind. Aber auch gegen Schuppen und Juckreiz der Kopfhaut sowie zum Aufhellen der Haare wird der Essig verwendet. Übrigens: Keine Angst vor dem Geruch – dieser verfliegt nach dem Trocknen.

Hier ein paar Tipps für die Haarpflege mit Apfelessig:

• Gegen fettige Haare und juckende Kopfhaut: Verdünnen Sie etwas Apfelessig mit derselben Menge Wasser und massieren Sie die Mischung vor der Haarwäsche in die Kopfhaut ein. Der Essig regt die Durchblutung an und reinigt die Drüsen der Kopfhaut von Talgresten, wodurch sie entfettet werden. Seine pH-neutrale Wirkung hilft gleichzeitig gegen juckende Kopfhaut.
• Schuppen vorbeugen: Ein Teelöffel Apfelessig im Shampoo kann helfen, Schuppen vorzubeugen.
• Spülung für mehr Glanz: Um einen Conditioner herzustellen, geben Sie zwei Teelöffel Apfelessig in ein Glas Wasser. Waschen Sie die Spülung nach drei bis fünf Minuten gründlich aus.
• Lighten hair:  Regular washing with apple cider vinegar will slowly make your hair lighter. Once a week, after washing, put some diluted apple cider vinegar (in a 1:1 ratio) in the hair and leave the vinegar on for 15 minutes before rinsing thoroughly.

With the above tips, you can easily make a cheap remedy for beautiful skin and healthy hair from apple cider vinegar.